Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 614 ккал | 1684 ккал | 36.5% | 5.9% | 274 г |
Белки | 16.6 г | 76 г | 21.8% | 3.6% | 458 г |
Жиры | 49.8 г | 56 г | 88.9% | 14.5% | 112 г |
Углеводы | 29.3 г | 219 г | 13.4% | 2.2% | 747 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 3000 мг | 1300 мг | 230.8% | 37.6% | 43 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8 г | ~ |
Энергетическая ценность Кешью с солью в масле составляет 614 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».