Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 423 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 398 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 2.1% | 1118 г |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 4.4% | 533 г |
Углеводы | 75.4 г | 219 г | 34.4% | 8.1% | 290 г |
Энергетическая ценность Saules Grudas (лук и сметана) составляет 423 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».