Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 32.8 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.8% | 5134 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3.4% | 9500 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 15.2% | 2000 г |
Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 1.5% | 19909 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 4.9 мкг | 900 мкг | 0.5% | 1.5% | 18367 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 1.8% | 18000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3.25 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.9% | 30769 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.25 мг | 18 мг | 1.4% | 4.3% | 7200 г |
Энергетическая ценность Дольким морская капуста чипсы нори составляет 32,786 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».