| Котлеты "деревенские" ТРОЕКУРОВО | 400 г |
Готовится на пару в мультивпрке
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 10% | 475 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 11% | 431 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 1.6% | 2920 г |
Энергетическая ценность Котлеты из курицы на пару составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».