Мой здоровый рацион

Рецепт Урбеч-Манна-Кокос. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Урбеч-Манна-Кокос

Кокосовая Стружка [Здороведа] 50 г
Кокосовая манна Nutiva органическая 50 г
Урбеч из Семян Кунжута 56 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Урбеч-Манна-Кокос".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 499.6 ккал 1684 ккал 29.7% 5.9% 337 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 3.2% 633 г
Жиры 47.9 г 56 г 85.5% 17.1% 117 г
Углеводы 12.1 г 219 г 5.5% 1.1% 1810 г

Энергетическая ценность Урбеч-Манна-Кокос составляет 499,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».