| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 4 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Вода водопроводная питьевая | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.6 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.3% | 17542 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 11.5% | 9125 г |
| Вода | 97.5 г | 2273 г | 4.3% | 44.8% | 2331 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.05 мг | 500 мг | 1000000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 1% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.038 мкг | 400 мкг | 1052632 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0036 мг | 20 мг | 555556 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.01 мг | 2500 мг | 247525 г | ||
| Кальций, Ca | 2.98 мг | 1000 мг | 0.3% | 3.1% | 33557 г |
| Магний, Mg | 1.01 мг | 400 мг | 0.3% | 3.1% | 39604 г |
| Натрий, Na | 3.89 мг | 1300 мг | 0.3% | 3.1% | 33419 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 9.61 мкг | 1000 мкг | 1% | 10.4% | 10406 г |
| Фтор, F | 69.87 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 17.7% | 5725 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 1% | 120000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.766 мг | ~ |
Энергетическая ценность Варёный кофе составляет 9,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».