Мой здоровый рацион

Калорийность Нори Green Sun (Роллы дома). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нори Green Sun (Роллы дома)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 526 г
Белки 42.5 г 76 г 55.9% 17.5% 179 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 1.6% 1931 г
Углеводы 31.3 г 219 г 14.3% 4.5% 700 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 75 мг 90 мг 83.3% 26% 120 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 208 мг 1000 мг 20.8% 6.5% 481 г
Натрий, Na 79 мг 1300 мг 6.1% 1.9% 1646 г
Микроэлементы
Железо, Fe 12 мг 18 мг 66.7% 20.8% 150 г

Энергетическая ценность Нори Green Sun (Роллы дома) составляет 320 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».