Мой здоровый рацион

Рецепт Суп мясной (Кулинар). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп мясной (Кулинар)

Суп мясной с макароными изделиями (Кулинар) 2 г
Вода 1500 г
Способ приготовления

Варить 10-15 мин

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп мясной (Кулинар)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 30.6 ккал 1684 ккал 1.8% 5.9% 5503 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 3.6% 9500 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 3.6% 9333 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 8.2% 4056 г
Вода 214.3 г 2273 г 9.4% 30.7% 1061 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.14 мг 1000 мг 0.5% 1.6% 19455 г
Магний, Mg 1.14 мг 400 мг 0.3% 1% 35088 г
Натрий, Na 1.03 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 126214 г
Сера, S 1.14 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 87719 г
Хлор, Cl 1.6 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 143750 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0018 мг 2 мг 0.1% 0.3% 111111 г
Медь, Cu 0.69 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 144928 г
Молибден, Mo 1.829 мкг 70 мкг 2.6% 8.5% 3827 г
Фтор, F 114.33 мкг 4000 мкг 2.9% 9.5% 3499 г

Энергетическая ценность Суп мясной (Кулинар) составляет 30,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».