| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.5 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.7% | 48114 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 11.4% | 27375 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 175 мг | 2500 мг | 7% | 200% | 1429 г |
| Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 11.4% | 25000 г |
| Магний, Mg | 175 мг | 400 мг | 43.8% | 1251.4% | 229 г |
Энергетическая ценность Аспаркам(Магний,Калий) составляет 3,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».