| Желудок куриный (Тушение) | 1070 г |
| Лук репчатый (Пассерование) | 256 г |
| Масло топленое ГХИ ММТ | 76 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 175.5 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 960 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 13.6% | 420 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 12% | 475 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.6% | 9522 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 2% | 2857 г |
| Вода | 68.2 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3333 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 73.6 мкг | 900 мкг | 8.2% | 4.7% | 1223 г |
| Ретинол | 0.068 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.034 мг | 5 мг | 0.7% | 0.4% | 14706 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.113 мг | 1.5 мг | 7.5% | 4.3% | 1327 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.217 мг | 1.8 мг | 12.1% | 6.9% | 829 г |
| Витамин В4, холин | 1.19 мг | 500 мг | 0.2% | 0.1% | 42017 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.559 мг | 5 мг | 11.2% | 6.4% | 894 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.147 мг | 2 мг | 7.4% | 4.2% | 1361 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.123 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.5% | 12808 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.023 мкг | 3 мкг | 34.1% | 19.4% | 293 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.78 мг | 90 мг | 4.2% | 2.4% | 2381 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.116 мкг | 10 мкг | 1.2% | 0.7% | 8621 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.415 мг | 15 мг | 2.8% | 1.6% | 3614 г |
| Витамин Н, биотин | 0.192 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.2% | 26042 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.2662 мг | 20 мг | 36.3% | 20.7% | 275 г |
| Ниацин | 2.767 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 292.8 мг | 2500 мг | 11.7% | 6.7% | 854 г |
| Кальций, Ca | 17.65 мг | 1000 мг | 1.8% | 1% | 5666 г |
| Кремний, Si | 1.055 мг | 30 мг | 3.5% | 2% | 2844 г |
| Магний, Mg | 17.22 мг | 400 мг | 4.3% | 2.5% | 2323 г |
| Натрий, Na | 69.16 мг | 1300 мг | 5.3% | 3% | 1880 г |
| Сера, S | 163.26 мг | 1000 мг | 16.3% | 9.3% | 613 г |
| Фосфор, P | 100.4 мг | 800 мг | 12.6% | 7.2% | 797 г |
| Хлор, Cl | 5.11 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 45010 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 84.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 42.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 5.711 мг | 18 мг | 31.7% | 18.1% | 315 г |
| Йод, I | 0.46 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.2% | 32609 г |
| Кобальт, Co | 7.975 мкг | 10 мкг | 79.8% | 45.5% | 125 г |
| Марганец, Mn | 0.0909 мг | 2 мг | 4.5% | 2.6% | 2200 г |
| Медь, Cu | 97.94 мкг | 1000 мкг | 9.8% | 5.6% | 1021 г |
| Молибден, Mo | 5.918 мкг | 70 мкг | 8.5% | 4.8% | 1183 г |
| Никель, Ni | 0.633 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 100.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 16.559 мкг | 55 мкг | 30.1% | 17.2% | 332 г |
| Фтор, F | 6.54 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 61162 г |
| Хром, Cr | 8.88 мкг | 50 мкг | 17.8% | 10.1% | 563 г |
| Цинк, Zn | 3.1715 мг | 12 мг | 26.4% | 15% | 378 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.022 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.062 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.226 г | ~ | |||
| Валин | 0.924 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.376 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.881 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.62 г | ~ | |||
| Лизин | 0.986 г | ~ | |||
| Метионин | 0.357 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.568 г | ~ | |||
| Треонин | 0.681 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.286 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.745 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.261 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.144 г | ~ | |||
| Аланин | 1.376 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.815 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.382 г | ~ | |||
| Глицин | 1.827 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3.339 г | ~ | |||
| Пролин | 1.125 г | ~ | |||
| Серин | 0.533 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.516 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.212 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.5% | 4.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 217.11 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.807 г | min 16.8 г | 22.7% | 12.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.948 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.5% | 4.8% |
Энергетическая ценность Желудки куриные конфи ММТ-21 составляет 175,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».