Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 543 ккал | 1684 ккал | 32.2% | 5.9% | 310 г |
Белки | 31.4 г | 76 г | 41.3% | 7.6% | 242 г |
Жиры | 37.1 г | 56 г | 66.3% | 12.2% | 151 г |
Углеводы | 20.7 г | 219 г | 9.5% | 1.7% | 1058 г |
Энергетическая ценность Французский салат составляет 543 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».