Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 648 ккал | 1684 ккал | 38.5% | 5.9% | 260 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 3.7% | 422 г |
Жиры | 57.7 г | 56 г | 103% | 15.9% | 97 г |
Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 1% | 1610 г |
Энергетическая ценность Миндаль сушёный составляет 648 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».