| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 423 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 398 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.4% | 691 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 4.6% | 509 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 7.4% | 322 г |
| Пищевые волокна | 6.8 г | 20 г | 34% | 8% | 294 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Крекеры цельнозерновые составляет 423 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».