Мой здоровый рацион

Калорийность Горький Шоколад 85% [Lindt]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горький Шоколад 85% [Lindt]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58.4 ккал 1684 ккал 3.5% 6% 2884 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 2.9% 5846 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 14% 1217 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 1.5% 11526 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 12.8% 1333 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5 мг 1000 мг 0.5% 0.9% 20000 г
Натрий, Na 3.8 мг 1300 мг 0.3% 0.5% 34211 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.125 мг 18 мг 6.3% 10.8% 1600 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.75 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Горький Шоколад 85% [Lindt] составляет 58,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».