| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 179 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 5.9% | 941 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 11% | 507 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 8% | 700 г |
| Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 3% | 1856 г |
Энергетическая ценность Творожная масса составляет 179 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».