Мой здоровый рацион

Калорийность Зефир "Eco-botanica" с ванильным вкусом и витаминами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Зефир "Eco-botanica" с ванильным вкусом и витаминами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.4% 7600 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 81 г 219 г 37% 11.2% 270 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1090 мкг 900 мкг 121.1% 36.7% 83 г
Витамин В1, тиамин 0.12 мг 1.5 мг 8% 2.4% 1250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.16 мг 1.8 мг 8.9% 2.7% 1125 г
Витамин В5, пантотеновая 0.65 мг 5 мг 13% 3.9% 769 г
Витамин В6, пиридоксин 0.16 мг 2 мг 8% 2.4% 1250 г
Витамин В9, фолаты 20 мкг 400 мкг 5% 1.5% 2000 г
Витамин В12, кобаламин 0.2 мкг 3 мкг 6.7% 2% 1500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.12 мг 15 мг 7.5% 2.3% 1339 г
Витамин Н, биотин 10 мкг 50 мкг 20% 6.1% 500 г

Энергетическая ценность Зефир "Eco-botanica" с ванильным вкусом и витаминами составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».