| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1260 ккал | 1684 ккал | 74.8% | 5.9% | 134 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 3.7% | 217 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 3% | 267 г |
| Углеводы | 224 г | 219 г | 102.3% | 8.1% | 98 г |
| Пищевые волокна | 22.8 г | 20 г | 114% | 9% | 88 г |
Энергетическая ценность Каша овсяная с вишней и яблоком составляет 1260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».