Мой здоровый рацион

Рецепт Йогурт на Топленом молоке и ряженке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Йогурт на Топленом молоке и ряженке

Топленое Молоко [ВкусВилл] 800 г
Ряженка 3,2% 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт на Топленом молоке и ряженке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2552 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 5.9% 2533 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 10.6% 1436 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 3.2% 4761 г

Энергетическая ценность Йогурт на Топленом молоке и ряженке составляет 66 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов