Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.6% | 9500 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 17% | 295 г |
Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 1.8% | 2808 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 528 мг | 1300 мг | 40.6% | 20.3% | 246 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Баклажаны гриль рецепт подростки Салат [Sababa] составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».