Мой здоровый рацион

Калорийность Итальянская смесь. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Итальянская смесь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42 ккал 1684 ккал 2.5% 6% 4010 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 8.6% 2815 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 7.6% 3129 г
Витамины
Витамин А, РЭ 373 мкг 900 мкг 41.4% 98.6% 241 г
Витамин В1, тиамин 7.6 мг 1.5 мг 506.7% 1206.4% 20 г
Витамин В9, фолаты 19.4 мкг 400 мкг 4.9% 11.7% 2062 г
Витамин C, аскорбиновая 33 мг 90 мг 36.7% 87.4% 273 г

Энергетическая ценность Итальянская смесь составляет 42 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов