Мой здоровый рацион

Калорийность 3. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "3".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1687 ккал 1684 ккал 100.2% 5.9% 100 г
Белки 130.8 г 76 г 172.1% 10.2% 58 г
Жиры 63 г 56 г 112.5% 6.7% 89 г
Углеводы 160.8 г 219 г 73.4% 4.4% 136 г

Энергетическая ценность 3 составляет 1687 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».