| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 449 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 375 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 3% | 738 г |
| Жиры | 14.1 г | 56 г | 25.2% | 5.6% | 397 г |
| Углеводы | 74 г | 219 г | 33.8% | 7.5% | 296 г |
Энергетическая ценность Хлеб ржано-пшеничный бездрожжевой подовый с орехами,курагой и черносливом составляет 449 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».