Калорийность Сыр тофу ясо копченый 175г. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сыр тофу ясо копченый 175г".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	130 ккал	1684 ккал	7.7%	5.9%	1295 г
Белки	14 г	76 г	18.4%	14.2%	543 г
Жиры	9 г	56 г	16.1%	12.4%	622 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	0.7%	10950 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	240 мг	1000 мг	24%	18.5%	417 г
Фосфор, P	280 мг	800 мг	35%	26.9%	286 г

Энергетическая ценность Сыр тофу ясо копченый 175г составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».