Мой здоровый рацион

Калорийность Racionika Сахар-контроль со вкусом вишни. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Racionika Сахар-контроль со вкусом вишни".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 126 ккал 1684 ккал 7.5% 6% 1337 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 11.7% 679 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 4% 2000 г
Углеводы 14.4 г 219 г 6.6% 5.2% 1521 г
Пищевые волокна 6.6 г 20 г 33% 26.2% 303 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.6 мг 1.5 мг 40% 31.7% 250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.5 мг 1.8 мг 27.8% 22.1% 360 г
Витамин В5, пантотеновая 3.2 мг 5 мг 64% 50.8% 156 г
Витамин В6, пиридоксин 0.7 мг 2 мг 35% 27.8% 286 г
Витамин В9, фолаты 0.1 мкг 400 мкг 400000 г
Витамин В12, кобаламин 0.3 мкг 3 мкг 10% 7.9% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 16.5 мг 90 мг 18.3% 14.5% 545 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.1 мг 15 мг 27.3% 21.7% 366 г
Витамин Н, биотин 0.04 мкг 50 мкг 0.1% 0.1% 125000 г
Ниацин 4.9 мг ~
Усвояемые углеводы
Сахароза 6.7 г ~

Энергетическая ценность Racionika Сахар-контроль со вкусом вишни составляет 126 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».