Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 13.7% | 434 г |
Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 6.5% | 918 г |
Углеводы | 10.9 г | 219 г | 5% | 3% | 2009 г |
Энергетическая ценность Рыбное ассорти составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».