| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.4 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6% | 20048 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 10.7% | 10950 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 119% | 1000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 119% | 1000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 92.9% | 1286 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.5 мкг | 10 мкг | 5% | 59.5% | 2000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 119% | 1000 г |
Энергетическая ценность Аскорбинка составляет 8,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».