| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 72.9 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 5.9% | 2310 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.2% | 10857 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.7% | 18667 г |
| Углеводы | 15.9 г | 219 г | 7.3% | 10% | 1377 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 20.6% | 667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 139.9 мкг | 900 мкг | 15.5% | 21.3% | 643 г |
| Витамин В1, тиамин | 219.78 мг | 1.5 мг | 14652% | 20098.8% | 1 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 219.78 мг | 1.8 мг | 12210% | 16749% | 1 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 329.94 мг | 2 мг | 16497% | 22629.6% | 1 г |
| Витамин В9, фолаты | 29.97 мкг | 400 мкг | 7.5% | 10.3% | 1335 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 4.5% | 3000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.799 мкг | 10 мкг | 8% | 11% | 1252 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.499 мг | 15 мг | 10% | 13.7% | 1001 г |
| Витамин Н, биотин | 19.98 мкг | 50 мкг | 40% | 54.9% | 250 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.97 мг | 20 мг | 14.9% | 20.4% | 673 г |
Энергетическая ценность Пастила фруктовая с биатином. Яблоко со сливой составляет 72,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».