Мой здоровый рацион

Калорийность Завтрак. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Завтрак".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 597 ккал 1684 ккал 35.5% 5.9% 282 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 2% 844 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 7.2% 233 г
Углеводы 85 г 219 г 38.8% 6.5% 258 г

Энергетическая ценность Завтрак составляет 597 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».