Мой здоровый рацион

Рецепт Печеночные блинчики. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печеночные блинчики

Печень куриная 500 г
Яйцо куриное (Яйца) 80 г
Мука Пшеничная Цельнозерновая [Кудесница] 50 г
Молоко 3,2% [Здравушка] 140 г
Масло подсолнечное (Масла и жиры) 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печеночные блинчики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 159.1 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1058 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 12.4% 507 г
Жиры 8.5 г 56 г 15.2% 9.6% 659 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 1.6% 3982 г

Энергетическая ценность Печеночные блинчики составляет 159,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».