Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 960 мг | 2500 мг | 38.4% | 260 г | |
Кальций, Ca | 3530 мг | 1000 мг | 353% | 28 г | |
Магний, Mg | 70 мг | 400 мг | 17.5% | 571 г | |
Натрий, Na | 35170 мг | 1300 мг | 2705.4% | 4 г | |
Хлор, Cl | 58330 мг | 2300 мг | 2536.1% | 4 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 30 мг | 18 мг | 166.7% | 60 г | |
Кобальт, Co | 7 мкг | 10 мкг | 70% | 143 г | |
Марганец, Mn | 6 мг | 2 мг | 300% | 33 г | |
Медь, Cu | 6 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 16667 г | |
Хром, Cr | 18 мкг | 50 мкг | 36% | 278 г | |
Цинк, Zn | 2 мг | 12 мг | 16.7% | 600 г |
Энергетическая ценность Соль морская насыщенно-розовая составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».