Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 206.3 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 6% | 816 г |
Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 6.4% | 752 г |
Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 13.7% | 354 г |
Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 0.6% | 7821 г |
Энергетическая ценность Свинина с грибами составляет 206,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».