Мой здоровый рацион

Калорийность железо плюс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "железо плюс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.1 ккал 1684 ккал 0.1% 9.1% 153091 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 18.2% 56000 г
Витамины
Витамин В9, фолаты 150 мкг 400 мкг 37.5% 3409.1% 267 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 130 мг 1000 мг 13% 1181.8% 769 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 5054.5% 180 г

Энергетическая ценность железо плюс составляет 1,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».