| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.3% | 844 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 6.4% | 431 г |
| Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 6.2% | 447 г |
| Пищевые волокна | 10.4 г | 20 г | 52% | 14.4% | 192 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.3 мг | 15 мг | 22% | 6.1% | 455 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.6 мг | 20 мг | 18% | 5% | 556 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 681.6 мг | 2500 мг | 27.3% | 7.6% | 367 г |
| Магний, Mg | 131 мг | 400 мг | 32.8% | 9.1% | 305 г |
| Фосфор, P | 234.6 мг | 800 мг | 29.3% | 8.1% | 341 г |
Энергетическая ценность Goody составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».