| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.6% | 2171 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.9% | 1867 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 9.6% | 359 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 10.3% | 333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.56 мг | 1.5 мг | 37.3% | 12.9% | 268 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.64 мг | 1.8 мг | 35.6% | 12.3% | 281 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.72 мг | 2 мг | 36% | 12.4% | 278 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.12 мкг | 400 мкг | 333333 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 24 мг | 90 мг | 26.7% | 9.2% | 375 г |
| Витамин D, кальциферол | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 10.3% | 333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4 мг | 15 мг | 26.7% | 9.2% | 375 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.4 мг | 20 мг | 27% | 9.3% | 370 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 10.3% | 333 г |
Энергетическая ценность Everyday GIGANT яблоко и клюква составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».