Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 284.7 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.9% | 1854 г |
Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 8.9% | 394 г |
Углеводы | 35.2 г | 219 г | 16.1% | 5.7% | 622 г |
Энергетическая ценность Луковые кольца составляет 284,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».