Мой здоровый рацион

Рецепт Каша с добавками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Каша с добавками

Рис Вареный [Табрис] 100 г
Способ приготовления

кавава

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша с добавками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 291 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 579 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 2.4% 1407 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 2.6% 1302 г
Углеводы 57.7 г 219 г 26.3% 9% 380 г

Энергетическая ценность Каша с добавками составляет 291 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок