| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 5.3% | 535 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 2.7% | 1037 г |
| Углеводы | 59.5 г | 219 г | 27.2% | 7.7% | 368 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 9.9% | 286 г |
Энергетическая ценность Каша овсяная с лактобактериями составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».