Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 1.9% | 1188 г |
Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 7.5% | 308 г |
Углеводы | 59.9 г | 219 г | 27.4% | 6.4% | 366 г |
Энергетическая ценность Чурчхела турецкая с грецкими орехами составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».