| Какао "Nesquik" | 6 г |
| Сахар-песок | 5 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.1 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6% | 4420 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.8% | 38000 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1% | 28000 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 10.8% | 2461 г |
| Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 10.5% | 2526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.076 мг | 1.5 мг | 5.1% | 13.4% | 1974 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.346 мг | 5 мг | 6.9% | 18.1% | 1445 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.146 мг | 2 мг | 7.3% | 19.2% | 1370 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.216 мкг | 400 мкг | 4.1% | 10.8% | 2467 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.71 мг | 90 мг | 4.1% | 10.8% | 2426 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3784 мг | 20 мг | 6.9% | 18.1% | 1451 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.14 мг | 2500 мг | 1785714 г | ||
| Кальций, Ca | 4.19 мг | 1000 мг | 0.4% | 1% | 23866 г |
| Магний, Mg | 21.33 мг | 400 мг | 5.3% | 13.9% | 1875 г |
| Натрий, Na | 0.86 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 151163 г |
| Сера, S | 0.9 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 111111 г |
| Фосфор, P | 20.5 мг | 800 мг | 2.6% | 6.8% | 3902 г |
| Хлор, Cl | 1.26 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 182540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.793 мг | 18 мг | 4.4% | 11.5% | 2270 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.54 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 185185 г |
| Фтор, F | 90.09 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 6% | 4440 г |
Энергетическая ценность Какао несквик с сахаром составляет 38,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».