Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 791 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 7.2% | 655 г |
Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 9.8% | 479 г |
Углеводы | 15.2 г | 219 г | 6.9% | 3.2% | 1441 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.15 мг | 2500 мг | 1666667 г | ||
Натрий, Na | 658.07 мг | 1300 мг | 50.6% | 23.8% | 198 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Schwäbische Maultaschen, Thomas Kurz составляет 213 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».