| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 437 ккал | 1684 ккал | 26% | 5.9% | 385 г |
| Белки | 56.4 г | 76 г | 74.2% | 17% | 135 г |
| Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 6.9% | 331 г |
| Углеводы | 83.6 г | 219 г | 38.2% | 8.7% | 262 г |
Энергетическая ценность Мои сырники составляет 437 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».