Мой здоровый рацион

Калорийность приправа 10 овощей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "приправа 10 овощей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 2.3% 4750 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 2.3% 4667 г
Углеводы 16.7 г 219 г 7.6% 8.4% 1311 г
Пищевые волокна 2.6 г 20 г 13% 14.4% 769 г
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность приправа 10 овощей составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».