Мой здоровый рацион

Калорийность протеиновый суп. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеиновый суп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 87 ккал 1684 ккал 5.2% 6% 1936 г
Белки 19 г 76 г 25% 28.7% 400 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1% 11200 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 0.8% 13688 г
Вода 200 г 2273 г 8.8% 10.1% 1137 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 15.3% 750 г
Витамин В12, кобаламин 2.2 мкг 3 мкг 73.3% 84.3% 136 г
Витамин C, аскорбиновая 5 мг 90 мг 5.6% 6.4% 1800 г

Энергетическая ценность протеиновый суп составляет 87 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».