Мой здоровый рацион

Рецепт Соус болоньезе из говяжьего фарша и соуса Basilico (1.086) 16.04.19. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус болоньезе из говяжьего фарша и соуса Basilico (1.086) 16.04.19

Фарш говяжий Meine Metzgerei 500 г
Соус Basilico (Barilla) 400 г
Вода 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус болоньезе из говяжьего фарша и соуса Basilico (1.086) 16.04.19".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162.1 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1039 г
Белки 10.7 г 76 г 14.1% 8.7% 710 г
Жиры 11.8 г 56 г 21.1% 13% 475 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.9% 7300 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.25 мг 1000 мг 400000 г
Магний, Mg 0.06 мг 400 мг 666667 г
Натрий, Na 0.05 мг 1300 мг 2600000 г
Сера, S 0.06 мг 1000 мг 1666667 г
Хлор, Cl 0.08 мг 2300 мг 2875000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 0.03 мкг 1000 мкг 3333333 г
Молибден, Mo 0.089 мкг 70 мкг 0.1% 0.1% 78652 г
Фтор, F 5.56 мкг 4000 мкг 0.1% 0.1% 71942 г

Энергетическая ценность Соус болоньезе из говяжьего фарша и соуса Basilico (1.086) 16.04.19 составляет 162,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».