Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 196 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 859 г |
Белки | 25.3 г | 76 г | 33.3% | 17% | 300 г |
Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 7% | 727 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.4% | 3650 г |
Энергетическая ценность Рулет по Дюкану составляет 196 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».