Мой здоровый рацион

Калорийность Огурцы соленые (Глобал вилладж). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Огурцы соленые (Глобал вилладж)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.6 ккал 1684 ккал 0.6% 6.3% 17542 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 11.5% 9500 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 7.3% 13688 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 41.7% 2500 г
Вода 92 г 2273 г 4% 41.7% 2471 г
Органические кислоты 0.7 г ~
Зола 3.9 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 5 мкг 900 мкг 0.6% 6.3% 18000 г
бета Каротин 0.03 мг 5 мг 0.6% 6.3% 16667 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 13.5% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 11.5% 9000 г
Витамин C, аскорбиновая 5 мг 90 мг 5.6% 58.3% 1800 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.1 мг 15 мг 0.7% 7.3% 15000 г
Витамин РР, НЭ 0.2 мг 20 мг 1% 10.4% 10000 г
Ниацин 0.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 141 мг 2500 мг 5.6% 58.3% 1773 г
Кальций, Ca 23 мг 1000 мг 2.3% 24% 4348 г
Магний, Mg 14 мг 400 мг 3.5% 36.5% 2857 г
Натрий, Na 1111 мг 1300 мг 85.5% 890.6% 117 г
Фосфор, P 24 мг 800 мг 3% 31.3% 3333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг 18 мг 3.3% 34.4% 3000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.1 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.6 г ~

Энергетическая ценность Огурцы соленые (Глобал вилладж) составляет 9,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов