Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка запечённая в кефире. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка запечённая в кефире".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94 ккал 1684 ккал 5.6% 6% 1791 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 25.2% 422 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 3.1% 3500 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.9% 12882 г

Энергетическая ценность Куриная грудка запечённая в кефире составляет 94 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».