Мой здоровый рацион

Калорийность Слайсы Яблочный штрудель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слайсы Яблочный штрудель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 390 ккал 1684 ккал 23.2% 5.9% 432 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 3.6% 704 г
Жиры 25.6 г 56 г 45.7% 11.7% 219 г
Углеводы 45.3 г 219 г 20.7% 5.3% 483 г
Пищевые волокна 11 г 20 г 55% 14.1% 182 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 6.8% 375 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6 мг 15 мг 40% 10.3% 250 г
Витамин РР, НЭ 6 мг 20 мг 30% 7.7% 333 г
Макроэлементы
Калий, K 552 мг 2500 мг 22.1% 5.7% 453 г
Кальций, Ca 467 мг 1000 мг 46.7% 12% 214 г
Магний, Mg 252.4 мг 400 мг 63.1% 16.2% 158 г
Фосфор, P 474.9 мг 800 мг 59.4% 15.2% 168 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.7 мг 18 мг 37.2% 9.5% 269 г
Марганец, Mn 2 мг 2 мг 100% 25.6% 100 г
Медь, Cu 0.3 мкг 1000 мкг 333333 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 9.4 г от 4.7 до 16.8 г 100% 25.6%

Энергетическая ценность Слайсы Яблочный штрудель составляет 390 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».