Мой здоровый рацион

Калорийность протеин с клубникой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеин с клубникой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 137 ккал 1684 ккал 8.1% 5.9% 1229 г
Белки 26 г 76 г 34.2% 25% 292 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 3.9% 1867 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.7% 4380 г
Макроэлементы
Калий, K 240 мг 2500 мг 9.6% 7% 1042 г
Натрий, Na 153 мг 1300 мг 11.8% 8.6% 850 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 92 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность протеин с клубникой составляет 137 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».