| Пшеничная Мука [Макфа] | 220 г |
| Маргарин [Пышка] | 100 г |
| Мак Пищевой [Приправыч] | 120 г |
| Творог 18% (жирный) (Сыры и творог) | 500 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Ванильный Сахар [Приправыч] | 10 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 150 г |
| Разрыхлитель Теста [Приправыч] | 5 г |
| Крахмал картофельный | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 331.1 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 5.9% | 509 г |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 4% | 752 г |
| Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 9.8% | 308 г |
| Углеводы | 31.4 г | 219 г | 14.3% | 4.3% | 697 г |
| Вода | 0.3 г | 2273 г | 757667 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.68 мг | 2500 мг | 367647 г | ||
| Кальций, Ca | 1.06 мг | 1000 мг | 0.1% | 94340 г | |
| Натрий, Na | 0.24 мг | 1300 мг | 541667 г | ||
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.045 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.167 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Пирог Нежность из песочного теста с творогом и маком составляет 331,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».